10 de fevereiro de 2017

Na cozinha....

Por várias vezes que me senti tentada a provar granola, mas fui deixando passar por achar que não iria gostar.
Confesso que não me arrisquei a fazê-la, pois além de poder ser um desastre e torrar as sementes todas, além de não ser muito fã de frutos secos. Mas também porque tinha uma vontade enorme de provar a granola da Vera. 
A Vera criou a Granola Lovers durante o seu processo de emagrecimento e foi um projecto que fui vendo nascer. 
Uma vez criada durante um processo de emagrecimento e educação alimentar todos os produtos foram escolhidos a dedo para serem o mais puros e saudáveis possivel.
Hoje deixo-vos uma ideia de snack com a granola original da Granola Lovers.
Ah, e sim. Afinal até gosto de granola e já provei vários dos sabores que a Vera tem. O difícil é escolher pois são todas óptimas.



Ingrediente: ( 1 pessoa)

- Granola Original da Granola Lovers a gosto;
- Tâmaras sem caroço a gosto
- Alperces secos
- 1 Iogurte Natural Magro
- 1 Kiwi

Modo de preparo:

Adicione as tamaras, os alperces, o iogurte e a granola numa taça pela ordem que mais gostar. 
Misture, por fim adicione rodelas de kiwi. E delicie-se!

Pode substituir ou retirar as frutas frescas e secas pelo que mais gostar.


É uma excelente sugestão de pequeno almoço ou lanche. Não é o mais indicado, mas até como almoço mais rápido já comi.

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